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Que la force soit avec vous! Grâce à David et son Hatha yoga!
Une conversation avec David, notre prof de Hatha Yoga

En conversation avec notre prof de yoga, David Gaillard, on découvre une sensibilité, une force et un amour développé parmi sa pratique de yoga depuis plus de 20 ans.  D’origine franco-suisse, David enseigne le Yoga depuis 1994. Avant de découvrir cette discipline, il a longuement et quotidiennement pratiqué la méditation Vipassana. Lorsqu’un jour, il passe par hasard devant un centre de Yoga. Curieux et attiré par les petites statuettes d’éléphants et de yogis en lotus dans la vitrine, il entre et se renseigne sur les cours. Immédiatement, il ressent les effets puissants et apaisants de cette discipline quasi magique. La directrice, une Swami à l’air sévère, en robe orange, perçoit l’enthousiasme débordant du jeune homme et lui propose alors de rester afin de l’aider à s’occuper du centre. Il accepte avec joie.

Boisson énergisante pour le matin
PINK LATTE

Quoi de plus agréable que de siroter une boisson chaude, ou froide saine et savoureuse.

Un Moon Milk pour bien dormir
Recette du Moon Milk

Voici LA boisson douce et relaxante, à boire avant d'aller vous coucher!

LE KIMCHI SANS PRODUITS DE LA MER A LA MÊME BACTÉRIE PROBIOTIQUE QUE LE KIMCHI TRADITIONNEL
LES AVANTAGES PROBIOTIQUES DU KIMCHI

Le kimchi, a le vent en poupe dans les cuisines vegan.

Nous le savons tous ! Après une bonne séance de sport il faut se nourrir, alors je mange quoi ?
Que faut-il manger après votre votre séance de sport du matin?

La journée appartient à celles ou ceux qui se lèvent tôt. Pour ne pas se sentir lourd(e) ou ballonné(e) il est mieux de s'entrainer à jeun, le matin.

ALIVE DELIVERY

ALIVE est enfin prêt à vous livrer au bureau

New Class

Delphine SoDakini vous présente son nouveau cours "Yoga Dance Flow". Tous les Jeudis à 20h15

born to be alive

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