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Recette Cookies noix de pecan et chocolat
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Recette Cookies noix de pecan et chocolat

Aujourd'hui notre Chef Pâtissier Guillaume Jean-Pierre de @healthycookinglife vous proposent une recette simple et rapide. Voici de quoi se réconforter pour un goûter gourmand avec cette belle recette de cookies au noix de pecan et aux pépites de chocolat. Ils sont sans gluten, à base de farine de riz et de poudre d'amande.

Recette Cube Choco
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Recette Cube Choco

Comment mieux commencer l'année qu'avec une bonne dose de chocolat ?  Aujourd'hui je vous propose une recette : vegan, crue et sans gluten. Avec une base croquante aux noix de pecan et noisettes et une crème chocolatée Ultra fondante.  Petit plus, cette recette ne contient pas de sucre raffiné. Faites-vous plaisir tout en prenant soin de vous.

New Class
Yoga et Pilates

New Class

Delphine SoDakini vous présente son nouveau cours "Yoga Dance Flow". Tous les Jeudis à 20h15

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La boutique propose à la vente certains produits fait-maison, comme le fromage artisanal vegan marque ALIVE, ainsi qu’une sélection des meilleurs superfoods. Vous trouverez également pour votre plus grand plaisir, une sélection d’accessoires, ainsi que quelques articles de yoga, le tout de production écologique et fair trade!

Tous nos aliments sont à base de produits frais, de saison, bio et locaux. L’ensemble de notre cuisine est agrémentée de “superfoods”, où aliments complémentaires naturels et nos recettes sont spécialement créées pour retrouver santé et vitalité à toute épreuve !

Bienvenue dans notre studio de Yoga & Pilates ! Que vous soyez déjà adeptes ou simplement prêts à découvrir, nous vous offrons différents styles et niveaux de yoga, pour des expériences inspirantes, variées et authentiques. Dans le studio urbain de ALIVE, découvrez des cours de yoga, pilates, et de méditation. Venez nous rejoindre pour équilibrer votre être et cultiver votre santé et votre harmonie. Nos enseignants, compétents et expérimentés, vous invitent sur la voie du bien-être dans notre magnifique espace moderne et paisible, situé en plein cœur de Genève. Rendez-vous au prochain cours! Tous nos cours sont au tarif unique de CHF 30.- par personne et par cours. Inscrivez-vous et payez en ligne, c'est simple et rapide !

CHEZ ALIVE NOUS PENSONS QUE RIEN DANS LA VIE N'EST PLUS PRÉCIEUX QUE LE BIEN-ÊTRE. Venez nous rencontrer et découvrez notre espace et appareils dernier cri pour vos entraînements aux côtés de nos coachs. Nous croyons que de petits changements de style de vie cohérents entraînent des transformations majeures. Chez ALIVE, nos coachs se concentrent sur des mouvements sains et adaptés qui redonnent de l'amour à votre corps !

Éclairage sur

Dominique RENTSCH

Dominique RENTSCH

Yoga de la Kundalini

 

Le yoga de la kundalini est très spécifique dans la manière dont il est enseigné, avec un système élaboré de séquences qui généralement incluent :

asanas (postures), mudras (postures des mains), pranayama (respirations), méditations, mantras (le yoga du son), relaxation

​Toutes ces techniques, combinées, selon la séquence choisie, équilibrent les différents systèmes dans le corps : le système nerveux, endocrinien, respiratoire, digestif, circulatoire, immunitaire etc.

Une pratique régulière apporte les meilleurs bénéfices.

Le principal but, bien que les bénéfices sur le corps et la santé soient indéniables, est d'élever votre force vitale, votre force créatrice, pour vous permettre d'accéder à un état de conscience élevé, afin de réaliser votre plein potentiel.

 

 

Kundalini Yoga

Kundalini is very specific in its ways to work, with an elaborate system of sequences that most of the time include: asanas (poses), mudras (hand gestures), pranayama (breath work), meditations, mantras (the yoga of sound), relaxation

All these techniques, combined, balance the various systems within the body:

the nervous, glandular, respiratory, digestive, respiratory, circulatory, immune system etc.

A regular practice gives the best benefits.

The main aim, although we see the benefits on the body and health, is to elevate your vital force, your creative force, and to allow you to access an elevated state of consciousness, to realize your full potential.

 

alive born to be

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