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Comment mieux commencer l'année qu'avec une bonne dose de chocolat ?  Aujourd'hui je vous propose une recette : vegan, crue et sans gluten. Avec une base croquante aux noix de pecan et noisettes et une crème chocolatée Ultra fondante.  Petit plus, cette recette ne contient pas de sucre raffiné. Faites-vous plaisir tout en prenant soin de vous.

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Crista DUBOIS

Crista DUBOIS

J’enseigne le yoga depuis 22 ans. Mes mouvements sont issus des écoles de Kundalini et du Hatha Yoga.

Autodidacte, je me suis très vite passionnée pour les fonctions du système digestif. Au fil des ans, j’ai concentré mon attention sur les asanas, les respirations, les automassages et les méditations qui ont eu un impact profond sur ma digestion.

La guérison des organes de digestion est le secret absolu de la vitalité, de la beauté du corps et de l’émotion de la joie.

Le yoga est un art de vivre qui, une fois installé en nous, ne nous quitte plus jamais.

born to be alive

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