Grâce à notre Formule Abonnement, vousBbénéficiez d'un Tarif plus Avantageux sur tous nos Cours de Cuisine.
Nous vous Proposons un tarif Unique d'Abonnement pour 3 Cours de Cuisine.
Vous Pourrez Réserver vos Cours tout au Long de l'Année.
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Vendredi 20 de 18:30 à 20:00
Si vous avez suivi le premier cours de self défense, celui-ci est la continuité et l'application des technique apprises en Self Défense le mois passé.
Si vous n'avez pas fait le premier cours, vous pouvez faire celui-ci sans problème.
Nina va vous apprendre à gérer le stress, les postures à avoir face à son adversaire, les différentes frappes et la confiance en soit ...le mot clé de la self défense.
Dans cette atelier, Nina vous fera une introduction sur la violence en lien avec la confiance en sois.
Vous créerez diverses situations et vous verrez comment les gérer.
La prevention : la clef.
L'attitude et la posture à avoir en cas d'agression vous sera transmise lors de ce cours.
Vous apprendrez également les gestes de base pour la protection personnelle et les bases de la défense personnelle.
Mardi 17 Mars de 19h00 à 21h00
C'est sûrement le petit déjeuner préféré de beaucoup d'entre vous ! Dans ce cours, nous vous proposons de réussir vos pancakes vegan et leur donner de nouvelles saveurs !!! Sucrés ou Salés, sains sans beurre ni lactose mais pourtant hyper moelleux. Rapide et d'une grande simplicité.
À tester de toute urgence.
Avec Notre Chef Cuisinier Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife.
Vous verrez qu’il est tout à fait possible de se faire plaisir sans produits d’origine animale tout en se régalant.
Chers participants, merci de prendre 1 tupperware car vous repartirez avec vos créations, ainsi qu'un guide de recettes.
Ce cours sera donné en Français
Nina compte 20 ans d'enseignement dans les arts martiaux, et depuis 2017 elle à créé le cours de gestion anti-violence pour les professionnels de la santé. Elle a commencé à s'entraîner au Taekwondo en 1983 en Yougoslavie et a été championne nationale de 1989 à 1995, avant de quitter le pays. Elle a rejoint avec succès l'équipe nationale suisse en 2001, après quoi elle est passée sans réserve à la boxe thaïlandaise.
Nina counts 20 years of teaching martial arts, and since 2017 she created the courses in anti-violence management for health professionals. She started training Taekwondo in 1983 in Yugoslavia and was the national champion from 1989-1995, before leaving the country. She successfully joined the Swiss national team in 2001, after which she switched wholeheartedly to Thai boxing
Passionné par la pâtisserie depuis mon plus jeune âge, j’ai d’abord suivi une formation en hôtellerie et commencé ma carrière dans de grandes maisons en tant que cuisinier.
Quelques années plus tard j’en reviens à ma passion première, la pâtisserie.
C’est après de nombreux voyages et une expérience de vie dans les caraÏbes que j’ai pris conscience que la santé passait d’abord par l’assiette.
Depuis je mets un point d’honneur à allier gourmandise et bien-être dans mes créations sucrées en utilisant des produits sains, bons pour le corps mais aussi pour la planète.
C’est un message que je souhaite véhiculer chez Alive ainsi que sur mon blog www.healthycooklife.com sur lequel je partage quelques unes de mes recettes saines et gourmandes.
