Grâce à notre Formule Abonnement, vousBbénéficiez d'un Tarif plus Avantageux sur tous nos Cours de Cuisine.
Nous vous Proposons un tarif Unique d'Abonnement pour 3 Cours de Cuisine.
Vous Pourrez Réserver vos Cours tout au Long de l'Année.
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Vendredi 20 de 18:30 à 20:00
Si vous avez suivi le premier cours de self défense, celui-ci est la continuité et l'application des technique apprises en Self Défense le mois passé.
Si vous n'avez pas fait le premier cours, vous pouvez faire celui-ci sans problème.
Nina va vous apprendre à gérer le stress, les postures à avoir face à son adversaire, les différentes frappes et la confiance en soit ...le mot clé de la self défense.
Dans cette atelier, Nina vous fera une introduction sur la violence en lien avec la confiance en sois.
Vous créerez diverses situations et vous verrez comment les gérer.
La prevention : la clef.
L'attitude et la posture à avoir en cas d'agression vous sera transmise lors de ce cours.
Vous apprendrez également les gestes de base pour la protection personnelle et les bases de la défense personnelle.
Mardi 17 Mars de 19h00 à 21h00
C'est sûrement le petit déjeuner préféré de beaucoup d'entre vous ! Dans ce cours, nous vous proposons de réussir vos pancakes vegan et leur donner de nouvelles saveurs !!! Sucrés ou Salés, sains sans beurre ni lactose mais pourtant hyper moelleux. Rapide et d'une grande simplicité.
À tester de toute urgence.
Avec Notre Chef Cuisinier Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife.
Vous verrez qu’il est tout à fait possible de se faire plaisir sans produits d’origine animale tout en se régalant.
Chers participants, merci de prendre 1 tupperware car vous repartirez avec vos créations, ainsi qu'un guide de recettes.
Ce cours sera donné en Français