D’origine franco-suisse, David enseigne le Yoga depuis 1994. Avant de découvrir le Yoga, il pratique la méditation Vipassana quotidiennement et passe un jour par hasard devant un centre de Yoga. Curieux et irrésistiblement attiré par les petites statuettes d’éléphants et de yogis en lotus dans la vitrine, il entre et se renseigne sur les cours. A l’époque, les finances étaient rudes aussi fera-t-il le ménage dans le centre pour payer son premier cours. (le Karma Yoga ou service désintéressé est une des voies du Yoga). Là, il ressent immédiatement les effets puissants et apaisants de cette discipline magique. La directrice, une Swami à l’air sévère en robe orange, percevant l’enthousiasme débordant du jeune homme, lui propose alors de rester et de l’aider à s’occuper du centre. Ce qu’il accepte avec joie.
Débute alors l’apprentissage du Yoga sous sa forme intégrale et traditionnelle, tel qu’il existait en Inde il y a plus de 5000 ans. Là, il découvre que les postures ne sont que la pointe de l’iceberg et que le plus fascinant est bel et bien caché aux yeux du néophyte. Une véritable aventure intérieure commence alors, rythmée par des pratiques intensives matin et soir, et les nombreuses tâches inhérentes à la tenue du centre. Six mois plus tard, il passe son premier diplôme de Yoga (TTC 200 h.) au Canada, à Val Morin, dans l’ashram Sivananda. Pendant quelques mois, il continue à s’occuper du centre de Yoga puis poursuivra son chemin en explorant d’autres styles et traditions. Il quitte alors l’Europe et va vivre en Martinique puis au Brésil où il restera quelques années. Il en profite pour y apprendre le portugais et le Ashtanga Yoga, un style dynamique très physique différent du Hatha Yoga traditionnel. Il séjourne ensuite dans un ashram en Inde, dans le Kerala, où il obtient son 2ème diplôme de Yoga (ATTC Sivananda 300 h.). Puis un 3ème en Ecosse, en Ashtanga Yoga cette fois, avec David Swenson. En plus du Yoga, David nourrit comme projet de créer un écolieu où il serait possible de venir expérimenter un mode de vie sain et équilibré, en accord avec les lois éternelles de la Nature, tout en apprenant les techniques ancestrales du Yoga. David considère le Yoga avant tout comme un outil de transformation intérieure. A travers ses cours, il transmet avec joie et dynamisme le fruit d’une longue expérience sur les moyens qu’offre le Yoga pour accéder à une vie plus saine, plus belle et plus sereine et sait adapter son enseignement à tous les niveaux de pratique.

David enseigne le Yoga et la méditation depuis 1994 et vous accompagne pour intégrer plus d'énergie, de joie et de paix dans votre quotidien.

Formée au pilates aérien en France et aux États-Unis, Marion Commarmond est également certifiée d’une technique dénommée « Romana Pilates » et diplômée en danse Jazz et contemporaine. Elle enseigne comme elle vit, avec bienveillance, dynamisme en étant toujours à l’écoute de ses élèves et des possibilités de chacun.

Ayant traversé différents univers au cours de sa carrière de danseuse, elle a beaucoup appris sur son corps et ses besoins.

Connue pour être particulièrement adaptée aux danseurs, la pratique du « Romana Pilates » a permis à Marion d’évoluer dans sa propre technique de danse qu’elle a ensuite détournée pour en faire une méthode adaptée à tous. Combinant plusieurs techniques similaires en provenance des États-Unis, le « Stretch Somatic », le « Lastic Stretch » et la « Flexiblity » sont des méthodes d’étirements sur tout l’ensemble du corps.

Le pilates de Marion peut être pratiqué par tous et est basé sur la respiration et le bien-être du corps, à travers une dynamique musculaire profonde et un étirement des fascias.

Son expérience de deux ans en analyse fonctionnelle du mouvement dansé a eu une répercussion directe sur son enseignement du pilates.

Marion aime comprendre comment le corps de chacun fonctionne afin de mettre en place un travail individuel, que ce soit en termes de musculation, d’étirements ou d’ouverture articulaires favorisant l’obtention d’un résultat spécifique et optimal.

Je suis Maeva. Née dans les îles tropicales du sud de l'océan Pacifique, j'ai grandi dans un monde exotique et magique qui a forgé mon regard extérieur et intérieur en connexion aux mondes invisibles. À mes 18 ans, j'ai quitté ce doux océan pour continuer mes aventures en Europe, aux États-Unis, en Afrique et au Moyen-Orient. Au cours de ses nombreux voyages, le voyage le plus transformateur fut de loin, le voyage intérieur que j'allais initier en 2003 avec ma rencontre du Yoga, qui allait devenir une aventure (intérieure) pour la vie. En 2009, alors en poste pour les Nations Unies à Jérusalem / Ramallah, je commence à enseigner le yoga pour cultiver enracinement et calme, nécessaire pour vivre dans un contexte relativement intense. Actuellement basée à Genève, j'enseigne des cours de Hatha Yoga Flow et de Yin Yoga. Je suis une professeure certifiée Yoga Alliance® E-RYT 500 heures en Hatha Yoga (Anusura & Embodied Flow qui se concentre sur l'art du mouvement authentique et intuitif) et certifiée Yoga Alliance® E-RYT 100 heures en Yin Yoga & Nidra.

Plus d'informations sur: www.maevafages.com.

Originaire de Suisse, Delphine est une aventurière dans l’âme, curieuse de nature elle va aller chercher où on ne l’attend pas avec la conviction que tout est relié. C’est avec son corps qu’elle a choisi de s’exprimer. Le corps est une incroyable source de connexion, de vie et de sagesse! 

C’est à Shanghai où elle a vécu plusieurs années qu’elle pratique le yoga plus intensément, son équilibre, son souffle, son centre. Elle commencera à enseigner après s’être formée à Hawaii et en Chine comme Yoga et Aerial Yoga teacher et continue de se former. Son inspiration "le mouvement» et la «liberté», un corps souple est un corps libre ! Le yoga riche d’une tradition millénaire en perpétuel mouvement a, comme nous, évolué. Delphine crée des classes de yoga, yoga aérien et body flow.

Riche d’un parcours varié et complémentaire, elle est heureuse de partager et de transmettre dans la bienveillance, la joie, la liberté, avec ses élèves !

"Découverte du yoga aérien «décoller pour mieux s’ancrer!» Ce nouveau type de yoga m'a tout naturellement enthousiasmé, c’est avec cette pratique que j'ai pris concrètement conscience que nous sommes le tronc de notre vie, à nous de trouver notre solidité intérieure aux mouvances de l’extérieur.»"

Yoga de la Kundalini

Le yoga de la kundalini est très spécifique dans la manière dont il est enseigné, avec un système élaboré de séquences qui généralement incluent :

asanas (postures), mudras (postures des mains), pranayama (respirations), méditations, mantras (le yoga du son), relaxation

​Toutes ces techniques, combinées, selon la séquence choisie, équilibrent les différents systèmes dans le corps : le système nerveux, endocrinien, respiratoire, digestif, circulatoire, immunitaire etc.

Une pratique régulière apporte les meilleurs bénéfices.

Le principal but, bien que les bénéfices sur le corps et la santé soient indéniables, est d'élever votre force vitale, votre force créatrice, pour vous permettre d'accéder à un état de conscience élevé, afin de réaliser votre plein potentiel.

Kundalini Yoga

Kundalini is very specific in its ways to work, with an elaborate system of sequences that most of the time include: asanas (poses), mudras (hand gestures), pranayama (breath work), meditations, mantras (the yoga of sound), relaxation

All these techniques, combined, balance the various systems within the body:

the nervous, glandular, respiratory, digestive, respiratory, circulatory, immune system etc.

A regular practice gives the best benefits.

The main aim, although we see the benefits on the body and health, is to elevate your vital force, your creative force, and to allow you to access an elevated state of consciousness, to realize your full potential.

Nadine Graves, notre enseignante certifiée par Yoga Alliance, partage sa grande passion et sa conviction que le yoga a le pouvoir de transformer la vie des gens. En tant que professeur certifiée de hatha yoga et du rainbow kids yoga, elle se sent investie d'une mission pour aider les gens à s'ouvrir à leur vrai potentiel au niveau du corps, du mental et de l'âme (ou du coeur) et de se reconnecter à la source.

Je me présente David GOMES, passionné depuis tout jeune. J’ai développé une expérience dans plusieurs disciplines collectives, football, basket, volley et des sports individuels comme le tennis, le golf, l’escalade. Ces différentes disciplines m’ont permis de percevoir l’importance du corps et du mental dans la performance et dans notre propre bien-être.

Ma volonté est toujours d’apporter le meilleur dans mon accompagnement, je test les exercices sur moi avant de les transmettre ce qui me permet de connaître les étapes en amont et les effets des exercices.

Ma méthodologie est basée sur la progressivité et l’autonomie. Cela permet à chaque personne accompagnée de se dépasser sans léser leur système musculo-articulaire, tendineux et qu’elle puisse atteindre sur le terrain et dans leur discipline une plus grande fluidité de mouvement.

Au travers de mes coachings les personnes vivent une expérience, qui vont leur permettre de se connaître d’avantage pour pouvoir progresser.

Coach sportif titulaire de deux brevets d’état, "  Activité Gymnique Force et Forme", "brevets fédéraux en boxe pieds poings" et d'un diplôme universitaire en préparation physique. 

Curieux et dynamique, je ne cesse de compléter ma formation pour vous apporter les meilleurs conseils. 

J’ai étudié, pratiqué et validé différents concept, les Mills tel que le (RPM, Body Pump, Body Combat) TRX, Cycling et bien d’autres encore.

Pédagogue et toujours à l’affut, j’ai développé mon propre concepts sportif "Ultimate Training" organisé et animé de nombreux Events qui ont été suivis par plus de 600 personnes en l'espace de 3 mois.

Mes spécificités: 

- Boxe pieds poings 

- Musculation esthétique et spécifique 

- Préparation physique individuelle ou collective 

- Perte de poids

- Prise de masse musculaire

- Running  

Je mets à votre service toute mon expérience professionnelle afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Sportivement.

Nina a fondé Urban Boxing en 2009 avec une vision claire. Après une vie d'arts martiaux, elle souhaitait les rendre plus accessibles et plus amusants pour le grand public - et pas seulement pour les disciplines les plus dévouées.Dès 1983, elle commence à s'entraîner en taekwondo en Yougoslavie et devient championne nationale de 1989 à 1995, avant de quitter le pays. Elle  rejoint l'équipe nationale suisse en 2001, après quoi elle  passe à la boxe thaïlandaise et deux ans plus tard, elle élimine le champion de France en boxe anglaise.Cette année marque les 20 ans de Nina qui enseigne les arts martiaux. Aujourd'hui, son cœur est d'enseigner la gestion de la lutte contre la violence au personnel médical, aux assistants sociaux et à d'autres personnes confrontées à la violence au travail.

Passionné par la pâtisserie depuis mon plus jeune âge, j’ai d’abord suivi une formation en hôtellerie et commencé ma carrière dans de grandes maisons en tant que cuisinier. 
Quelques années plus tard j’en reviens à ma passion première, la pâtisserie. 

C’est après de nombreux voyages et une expérience de vie dans les caraÏbes que j’ai pris conscience que la santé passait d’abord par l’assiette. 
Depuis je mets un point d’honneur à allier gourmandise et bien-être dans mes créations sucrées en utilisant des produits sains, bons pour le corps mais aussi pour la planète. 

C’est un message que je souhaite véhiculer chez Alive ainsi que sur mon blog www.healthycooklife.com sur lequel je partage quelques unes de mes recettes saines et gourmandes.